אנחנו חוגגים 300 פרקים לפודקאסט “מאסטרס”, וזה באמת מדהים. שש שנים של דרך משותפת, יצירה והתמדה. לקראת הרגע המרגש הזה שאלתי את עצמי מה הדבר האחד שמעולם לא שיתפתי עליו בלב פתוח עד הסוף. התשובה הייתה ברורה: הסיפור שמאחורי יצירת המציאות הפרטית שלי — איך ריפאתי את הגוף שלי, איך שברתי מעגל של שנים של הפרעות אכילה ובדידות, ואיך יצרתי את הזוגיות שאני חיה בה כבר כמעט עשרים שנה.
במשך שנים הסתובבתי בעולם בתחושה שאני פשוט “לא מספיק”. לא מספיק רזה, לא מספיק יפה, לא מספיק ראויה שיאהבו אותי. חיכיתי שמישהו מבחוץ יבוא, יראה אותי ויאשר לי שאני בסדר. במקום זה חוויתי דחיות, משברים בדימוי הגוף, בולימיה שהלכה והעמיקה, ותאונת דרכים אחת שגרמה לי לעלות 30 קילוגרמים בתוך חודשים ספורים. הגוף והנפש שלי היו במלחמה מתמדת.
נקודת המפנה הגיעה דווקא ברגע הכי שובר. דייט אחד שבו נאמר לי בפנים “את שמנה מדי בשבילי”, הושיב אותי בוכה באוטו, אבל גם הצית בי החלטה נחרצת: המציאות החיצונית לא תכתיב לי יותר איך להרגיש.
הבנתי שאי אפשר לקבל מבחוץ אהבה שאנחנו מסרבים לתת לעצמנו מבפנים.
התחלתי לחגוג את עצמי בדיוק כמו שאני. קניתי בגדים צבעוניים, טסתי לבד לחופשות, ויצרתי לעצמי חיים של שמחה עוד לפני שהיה לי בן זוג, ועוד לפני שהמשקל ירד בגרם. פעלתי מתוך ידיעה פנימית מוחלטת של מה שמגיע לי לחוות בעולם הזה. והקסם? כשהתדר הפנימי השתנה, המציאות בחוץ הדביקה את הקצב. הגוף החלים ללא מלחמות או דיאטות, והאהבה שחיכיתי לה כל חיי נכנסה בדלת והפכה למשפחה ולבית.
בפרק הזה אני פותחת את הלב בלי מסכות, צעד אחר צעד, מתוך רצון להזכיר לכם: אין תהום עמוקה מדי, אין כאב שהוא סוף פסוק, והכוח ליצור מציאות מתחיל תמיד בבחירה הפנימית שלנו.
מה מחכה לכם בפרק?
המאבק הסמוי בדימוי הגוף, בולימיה וההסתרה שליוותה אותי שנים
“את לא בשבילי” — הדייט שריסק לי את הלב והפך למנוע הצמיחה הכי גדול שלי
למה שום דיאטה לא עובדת עד שהיחסים עם הגוף לא נרפאים מבפנים
איך יצרתי זוגיות מאושרת מתוך תודעה של “ידיעה” ולא מתוך חוסר
עקרונות המפתח של מודל יצירת מציאות שיעזרו לכם להתחיל את השינוי כבר עכשיו
