בלוג
15 ק”ג פחות בשלושה חודשים בתקופת מלחמה ובגיל 72 – בלי דיאטה!!!
מוכנה להפוך לגרסה החדשה שלך? הצטרפי אלינו לתוכנית “רזה מבפנים”.עכשיו במבצע מיוחד ותהליך קבוצתי שמתחיל
19/04/2026
בלוג
החיים זימנו לי לא מעט אתגרים, מכולם צמחתי ולמדתי, ולצידם זכיתי לאינספור ברכות ומתנות.
והמתנה הכי גדולה זו היכולת והזכות לשתף את הלמידה והדרך, התובנות וכל הפנינים שצברתי עם השנים.
את כל זה והרבה יותר תמצאו בבלוג שלי.
בלוג
אוכלים פחות, עושים ספורט ולא יורדים במשקל? זו הסיבה…
ניסיתם הכל – צמצמתם קלוריות, הוספתם פעילות גופנית ובכל זאת כלום לא עבד – זו
25/02/2022
בלוג
השיטה המפתיעה לרדת במשקל
כתבה מתוך אתר EATWELL על הספר רק אל תדברו איתי על דיאטות השיטה המפתיעה לרדת
25/02/2022
בלוג
טעים להכיר – ליאת שפר בן יעקב מתוך אתר EATWELL
טעים להכיר את ליאת שפר בן יעקב מחברת הספר “רק אל תדברו איתי על דיאטות”
25/02/2022
בלוג
“כבר הרבה זמן רציתי להגיד לך את זה…”
״אחרי כל כך הרבה שנים יחד, אני חושב שהגיע הזמן להגיד לך את האמת.הרבה זמן
04/10/2019
בלוג
הדיאטה מתחילה בראש – כתבה מתוך מגזין “לאישה” – אוגוסט 2019
הדיאטה מתחילה בראש – ראיון במגזין “לאישה” רוצים להפחית במשקל?אל תזניחו את הצד הרוחני,מתריעה ליאת
20/08/2019
בקרו אותנו בפייסבוק
הרשמה לרשימת תפוצה
חפש לפי נושאים ותגיות
נושאים נבחרים
